春节过后不久，人们将迎来新增法定假日中的中华民族传统节日——清明节。清明节到底是个什么节日？它拥有怎样的文化内涵？人们在这一天除了扫墓，还可以做些什么？北京著名民俗专家赵书、王作楫、高巍、崔普权、何大齐等接受记者采访时指出，人们对清明节认识存在三大误区，并为如何过好第一个清明节假期提出建议。
　
　　误区1 清明完全是个悲伤的节日

　　国家非物质文化遗产专家委员会委员赵书说，清明是我国节日体系中，唯一把节日和节气相结合的日子。如果追本溯源，就会发现，清明其实既是悲伤的日子，又是欢乐的日子，还是社交的日子。

　　“清明是24节气中的一个重要节令，这时万物复苏，已是耕种时节。到了宋代，清明把比它早几天的寒食节里的祭奠内容收纳进来。人们开始在清明祭奠先祖，从先人事迹中汲取精神动力。同时，清明还把农历三月上巳节中的‘春嬉’等习俗收纳进来，发展了节气特点鲜明的郊游踏青、户外体育娱乐等活动，成为一个综合节日。”北京民俗学会秘书长高巍介绍。

　　误区2  扫墓非得清明当天

　　祭奠先人是清明节的主题之一，扫墓则是人们缅怀先人的重要形式。不过，清明节扫墓本来就不该在清明当天进行。

　　民俗专家王作楫说:“扫墓的时间，最好是在节前10天或节后10天农历的单日子进行。中国文化以奇数为阳，偶数为阴，单日扫墓寄托了对亲人的吉祥祝愿。而清明当天，则是僧人扫墓的时间，僧人在这一天表达自己不能为祖先传宗接代的歉意。”

　　误区3  清明扫墓必烧纸

　　很多人在清明节扫墓时习惯烧纸，其实这和非要在清明当天扫墓一样，是一个认识误区。很多专家都认为这种做法既不安全也不文明，而且，也并非传统的祭奠形式。

　　“其实在中国历史上，大家采用的最原始的祭扫办法是‘挂压洒’。就如话剧《茶馆》最后一幕那样，把纸钱向空中扬去，或者在先人墓前用砖头压住一张纸钱，表示这家后继有人。”王作楫说，不过，现在较好的办法是买一束鲜花，祭拜过后将花瓣撒在墓前。

　　建议1 开放纪念馆、名人故居

　　清明节期间，除了各家各户开展祭奠活动外，专家们建议还可以开展大范围的公众纪念活动。“我们何不在清明节假期免费开放一些名人故居，或者在一些革命纪念馆开展大型纪念活动。”赵书还建议，档案馆可以在节日当天放弃休息，向公众开放，方便人们查阅家族档案或历史档案。图书馆、档案馆也可以举办展览，让市民了解我们的先辈都有哪些光荣业绩。

　　建议2 踢蹴球、放风筝、抖空竹

　　“传统的清明节体育活动有踢蹴球、抖空竹、放风筝、荡秋千、拔河、踢毽子、跳房子等。”王作楫说，传统节日纳入法定假日的第一年也是奥运年，在清明节时进行的户外体育、娱乐活动恰好也契合了奥运年全民健身的倡议。届时，可开展放风筝、抖空竹比赛等活动，吸引市民广泛参与。

　　建议3 郊游踏青、曲水流觞

　　亲近大自然也是清明节的主题。民俗专家何大齐说，过去清明节时有个习俗就是折柳枝，编成花环戴在头上。“但这种做法破坏环境，我们何不变坏事为好事呢？大家可以郊游踏青，还可以进行植树活动。”还有专家建议，清明节期间，可以举办市民广泛参与的长走活动。

　　因为清明节还收纳了上巳节的一些习俗，因此，赵书还建议人们在清明节时仿效古代文人上巳节时曲水流觞、作《兰亭序》的雅兴，开展社交活动，或者举办诗歌朗诵会等，歌颂对生活的热爱。

　　建议4 民俗知识讲座进社区

　　专家们提出如此丰富的建议，市民们如何调动起自己的积极性，参与进来呢？高巍建议可以从现在就举办送进社区、学校里的民俗知识讲座，媒体也该提前做宣传，充分普及清明节知识。